相关专题： 王丽坤

　　解读时尚心经

　　曝素颜美秘诀--“没有丑女人，只有懒女人”

　　首先最重要的一点：平时能不化妆就尽量不要化妆。而且一直强迫自己严格执行，绝对不可以偷懒带妆睡觉！卸妆之后一定记得敷面膜，做好保湿工作。这个细节也是不可缺的。我因为平时都忙着拍戏，自己会用一些简单的DIY配方，比如牛奶或酸奶面膜，太复杂的还没尝试过。还有就是尽量保证睡眠质量，这一点十分关键，睡眠是比任何保养品都有用的美容方法。

　　眼睛周边最容易出卖女生的年龄，保养方式因人而异，我的法子是多擦精华液、勤按摩。

　　有关时尚的“神奇”定义：我觉得穿完就会过时的，就是时尚，这个想法非常个人化。我自己的衣橱里白色偏多，夏天的服饰颜色相对丰富一些。平时会以舒适款、运动风为主。单品方面我比较钟爱眼镜吧，但只是比较喜欢买，还达不到“收藏”的标准。

　　五步赢得好状态

　　1.巧妙转移压力

　　遇到不开心的事，我会让自己尽量不去想，多想些开心的事情来代替。多接触充满正能量的人和事，会让自己强大起来，跳水就是很正能量的项目。一直在背后默默支持我的妈妈给我很大动力，现在最大的愿望就是能跟父母一起生活，在外面工作久了，会很想念跟家人在一起的日子

　　2.少碰零食是原则

　　饮食方面我基本没有什么严格的控制，因为本身就不大吃零食，偶尔想吃个烤串儿什么的就放纵一下自己。我的原则是尽量少吃“太干净”的食物，也就是垃圾食品。我几乎没有需要为角色减肥的时候，最简单的瘦身方式就是健康饮食，千万不要暴饮暴食。

　　3.体寒更需暖身

　　我不大会做饭，但冬天会偶尔煲煲汤。我属于寒冷型体质，想让自己暖起来的话就得学着煲汤。把红枣、枸杞、红豆什么的放在一起，煲汤或者煮粥，味道不错，暖身效果也好。

　　4.运动让人快乐

　　我不太喜欢单一的机械运动，比较沉闷，也不容易坚持。互动类型的我比较喜欢，多人参与更有趣，滑雪、羽毛球都不错，虽然自己技术很烂。运动会让人由衷生发出正能量，运动完之后总是很快乐。

　　5.新鲜感激发挑战欲

　　到一个语言不通的国度，一个人吃饭、逛街、玩，不仅锻炼胆量，还很刺激。我觉得多接触未知的人或事很重要，保持自己对世界的新鲜感，更能激发自身的挑战欲。旅行的话我比较钟爱意大利，这个国家的历史气息非常迷人。